こんにちは！Mizuです。
当WEBサイトにお越しいただきありがとうございます！
本記事ではこのサイトのコンセプトについてお話していきたいと思います。
私がどのような想いでこのサイトを立ち上げたのか
どのような未来を届けたいと思っているのか
知っていただけたら嬉しいです！
サイトコンセプト
自己肯定感が低い私でも、何事も自信をもって取り組み、お褒めの言葉をいただいた時に素直に受け取ることができるようになりたい！
何か新しいことを始めても継続させることができない私でも、とにかく最後までやり切れる自分になりたい！
家事に育児に忙しくなかなか自分の好きなことをする時間が取れない私でも、時間を上手く使って自分時間を確保したい！
これらが私が変わるためにコーチングを学ぼうと思うようになったきっかけです。
実は変わろう！と思ったことは今回が初めてではありません。
今までは自己啓発本を読んでみたり、サイトに書いてあることを実践してみたり、色々と試してみましたが、結局上手くいきませんでした。
私のように
自己肯定感が低く自信がない
何か新しいことをしたくても続かないからと諦めている
自分のための時間を確保したい！
そんな方も多いのではないでしょうか？
本当の私を取り戻し、自分が思い描く人生を歩めるようになりたい！
少しでも私と同じような方の道しるべになりたいと思い、このサイトを始めました。
私の想い
私は自己肯定感が低く、自分に自信がありません。
高卒で就職し、慣れないパソコン業務に追われ、余裕もなく、ミスを連発。怒られる日々でした。
現職では、ヒアリングをして業務の改善点を洗い出し、改善提案をしましたが…
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「まだそのタイミングではない」
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「やった方がいいのはわかるけど…」
と却下されることがほとんど。
それどころか、同じ内容を他の人が提案したら、即採用されたことも。
あとから聞いたところ、上司いわく「提案と思っていなかった」とのことでした。
何を言っても受け取ってもらえない
頑張っても誰にも認めてもらえない
そう感じる日々に、私はどんどん疲れていきました。
人間関係も、気遣いばかりで疲弊していました。
社内では、合わない人と関わらないようにしたり、相手の顔色をうかがってばかり。
「嫌な思いをしないように…」と気を遣いすぎて、自分自身がすり減っていました。
継続力がないことも、私のコンプレックスでした。
私は子どものころから好奇心旺盛だけど、飽きっぽい性格。
習い事も練習しない→上達しない→行きたくなくなる→辞める、の繰り返し。
「どうせやっても無駄」と言われ、自己肯定感がどんどん下がっていきました。
ワンオペでの育児と仕事に追われる毎日も疲弊している原因の一つでした。
今は2人の男の子の母です。
夫は海外勤務で、家事育児はすべて私一人。実家も遠く、気軽に頼れる人もいません。
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仕事に出かけ、
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帰って夕飯づくり、
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宿題を見る、入浴、明日の準備…
寝る頃には毎日クタクタ。
兄弟喧嘩や、何度言っても始めない宿題にも疲れ果てていました。
SNSでキラキラしている人を見るたびに、
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自分より年下なのに、理想の生活をしている人
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好きなことを発信して収入を得ている人
そんな投稿を目にしながら、
私の人生、このままでいいの？
本当にやりたいこと、できないまま終わるの？
そんなふうに感じるようになっていきました。
今の仕事は、「生活のためにやっていること」。
でも、私が本当にやりたいことは、後回しにされてきました。
子どもが独り立ちしたら自分の時間ができる。
…でもそのとき、私の人生は本当に変わっているだろうか？
私が選んだ答えは「NO」でした。
「このままじゃ何も変わらない」
時間ができても、自信も継続力もない自分のままだったら、変わらないのは目に見えていました。
10年後、50歳を目前にして後悔するくらいなら。
少しでも変わる努力を今、始めたい。
そう思ったのです。
もし今この記事を読んでいるあなたが、
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「このままでいいのかな」
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「頑張っているのに自信が持てない」
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「誰にも認められていない気がする」
そんなふうに感じていたとしたら、私もまったく同じでした。
そんなときに出会ったのが、「コーチング」という手法。
そして、「この人から学びたい！」と思える講師の方にも出会いました。
自己肯定感が低く、継続力もない自分と決別するために、行動することにしたのです。
私が届けたい未来
私はこんな人生を叶えたいと思っています。
- 人間関係面倒！好きな人とだけ関わっていたい。
- 家でゴロゴロして、ゲームしたり、漫画を読んだり、アニメを観る生活がしたい！
- 苦手な掃除と料理を家事代行にお願いしたい！
- 年に1回は家族で旅行に行きたい！
そしてコーチングを学んで自分を変えることができれば、この人生は叶うと信じています。
- 自分を責めるクセが減り、「今のままでもいいかも」と自分を認めてあげられる
- 仕事などで褒めてもらえた時に素直に受け取ることができる
- 失敗して落ち込んでいる自分に「それも頑張っているよ！」と声をかけられる
- やらなきゃ…じゃなく「やってみたい」と思えることが出てくる
- 他人の言葉に振り回されなくなって、自分軸で考えられるようになる
このような自分に変われるとしたら、とても素敵だと思いませんか？
変われるなら変わりたいけど、何から行動していいかわからない…
そもそもコーチングって何？
という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そんなあなたのために、私が学び、実践してきたことをこのブログで記録していきます。
どんな行動が、どんな結果につながるのか。そのプロセスを見ていただけたらと思います！
最後に
私は、自分を変え、望む未来を手に入れるためにコーチングを学ぶことを決意しました。
私と同じように悩んでいるあなたが、
少しでも「変わりたい」と思ってくれたなら、その気持ちを大切にしてください。
コーチングを通じて、自分を変える一歩を一緒に踏み出してみませんか？
このブログでは、私がどのように学び、どう変化していくのかを発信していきます。
よければまた、覗きに来てくださいね。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
